10 liệu pháp tự nhiên giảm ngứa bụng khi mang thai

10-lieu-phap-tu-nhien-giam-ngua-bung-khi-mang-thai-01

Ngứa bụng khi mang thai là một trong những dấu hiệu điển hình của thai kỳ. Trong hầu hết các trường hợp ngứa bụng đều lành tính và không ảnh hưởng đến sức khỏe mẹ và bé. Tuy nhiên những cơn ngứa kéo dài có thể là dấu hiệu cảnh báo các bệnh nguy hiểm. Cùng Carerum tìm hiểu về nguyên nhân, dấu hiệu nhận biết và cách điều trị ngứa bụng khi mang thai nhé.

10-lieu-phap-tu-nhien-giam-ngua-bung-khi-mang-thai-01

Nguyên nhân ngứa bụng khi mang thai

Ngứa nhẹ là dấu hiệu phổ biến trong thai kỳ. Nó thường xảy ra do những lý do này.

Căng da vùng bụng: Thông thường, ngứa ở bụng có thể là do tử cung đang phát triển. Da mở rộng và căng ra, trở nên thiếu độ ẩm, khô và có thể bị ngứa. Điều trị khô da và dưỡng da sẽ giúp bạn giảm ngứa hiệu quả

Tăng nội tiết tố : Thay đổi nội tiết tố, đặc biệt là sự gia tăng nồng độ estrogen, là một nguyên nhân khác gây ra cảm giác ngứa trên dạ dày.

Những cơn ngứa nhẹ sẽ giảm dần nếu chăm chăm sóc và dưỡng da đúng cách. Tuy nhiên, nếu những cơn ngứa trở nên dữ dội và kèm theo các dấu hiệu bất thường, nó có thể là dấu hiệu cảnh báo các bệnh tiềm ẩn khác.

Ngứa bụng khi mang thai có nguy hiểm không?

Đôi khi, bụng ngứa có thể là dấu hiệu của một tình trạng y tế nghiêm trọng. Cùng với ngứa dữ dội, phát ban có thể phát triển trong một số trường hợp.

Ngứa sẩn mề đay trong thai kỳ (PUPPP)

PUPPS là một tình trạng đặc trưng bởi các vết sưng đỏ trên bụng bà bầu và các mảng lớn phát ban có vân hồng giống như phát ban thông thường. Những phát ban này có thể xảy ra trong ba tháng thứ ba hoặc năm tuần cuối của thai kỳ, và đôi khi sau khi sinh quá.

Nguyên nhân của PUPPS vẫn chưa được biết, và phụ nữ mang đa thai và những người mang thai đầu tiên dễ mắc bệnh hơn. Đôi khi, PUPPS có thể lan ra các bộ phận khác trên cơ thể bạn, chẳng hạn như đùi, mông, lưng, cánh tay và chân. Nó hiếm khi có thể lan đến mặt, cổ và tay.

Với trường hợp mề đay nhẹ, bác sĩ có thể kê toa một loại thuốc mỡ tại chỗ. Nếu cường độ của tình trạng cao, nên dùng thuốc kháng histamine hoặc steroid đường uống. PUPPS vô hại với thai nhi và biến mất sau khi sinh. Nó hiếm khi xảy ra trong các lần mang thai liên tiếp.  Do đó, bạn không cần quá lo lắng về vấn đề da liễu này.

Sẩn ngứa (Prurigo)

Sẩn ngứa là một tình trạng da liễu thường gặp. Thông thường nó thường bắt đầu từ những vết côn trùng, muỗi đốt. Nó có thể lan rộng, trầy xước khi bạn gãi ngứa.

Bên cạnh đó, sẩn ngứa cũng là một tình trạng đặc trưng trong thai kỳ. Nó xảy ra ở dạ dày, chân tay hoặc thân mình, và phát triển trong tam cá nguyệt thứ hai hoặc đầu thứ ba.

Điều trị có thể bao gồm thuốc mỡ tại chỗ và thuốc kháng histamine như trong PUPPS và steroid đường uống trong trường hợp nặng.

Sẩn ngứa Prurigo là vô hại với em bé của bạn và biến mất ngay sau khi sinh. Trong một số trường hợp, nó có thể tiếp tục sau khi sinh. Nhưng thường giảm dần sau đó vài tháng. Đặc biệt, nó có thể xảy ra trong các lần mang thai liên tiếp.

Bệnh da bọng nước tự miễn – pemphigoid

Bệnh da bọng nước tự miễn pemphigoid là một bệnh da liễu hiếm gặp. Nó còn được gọi là herpes do hình dạng giống như virus của nó.

Nó thường bắt đầu với những vết đỏ hoặc nổi mẩn (nổi mề đay) thông thường. Tuy nhiên nó tiếp tục thay đổi thành những bọng nước lớn sau vài tuần hoặc vài tháng. Những phát ban này có thể xuất hiện trong tam cá nguyệt thứ hai hoặc thứ ba và thậm chí một đến hai tuần sau khi sinh.

Nó bắt đầu gần rốn và lan ra thân, cánh tay, chân, lòng bàn tay và lòng bàn chân. Tình trạng này nghiêm trọng hơn PUPPS. Nó có thể kích hoạt chuyển dạ sớm, các vấn đề về tăng trưởng của thai nhi và thậm chí là thai chết lưu.  Trong một số ít trường hợp, trẻ sơ sinh có thể bị phát ban nhẹ và giảm dần sau vài tuần. Tình trạng này có thể xảy ra trong các lần mang thai liên tiếp và có thể nghiêm trọng hơn so với lần mang thai trước đó. Vì vậy, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ ngay khi bạn nhìn thấy các dấu hiệu.

Bệnh chốc lở – Impetigo herpetiformis

Impetigo herpetiformis không phải do virus herpes gây ra, nhưng nó là một bệnh nhiễm trùng da và một dạng bệnh vẩy nến trong thai kỳ.

Nó phát triển trong tam cá nguyệt thứ ba. Bệnh có đặc trưng bởi các mảng sẩn màu đỏ chứa đầy dịch mủ. Từ từ phát triển thành các mẩn trắng, mủ lớn hơn.

Những “mụn chốc” này có thể xuất hiện trên đùi, háng, bụng, nách, dưới vú và các khu vực khác. Trường hợp chốc lở nặng, có thể dẫn đến buồn nôn, nôn, tiêu chảy, sốt và ớn lạnh. Đặc biệt nếu chốc lở lan rộng và ăn sâu vào bên trong, nó có thể gây đau đớn và nhiễm trùng nặng. Điều này có thể khiến bạn sốt cao và ảnh hưởng đến thai nhi.

Tình trạng này được điều trị bằng corticosteroid toàn thân. Nó biến mất sau khi sinh và có thể tái phát trong các lần mang thai liên tiếp.

Bệnh ứ mật trong thai kỳ (ICP)

ICP là một tình trạng nghiêm trọng gây ra ngứa lớn. Nó có thể phát triển trong tam cá nguyệt thứ ba. Nguyên nhân chủ yếu của ICP đến từ gan – nơi sản xuất dịch mật của cơ thể. Trường hợp suy giảm chức năng gan, có thể ảnh hưởng đến quá  trình điều tiết dịch mật. Trường hợp dịch mật tắc ứ sẽ tích tụ muối mật trong dạ dày. Nó gây ngứa dữ dội, phát ban và nổi mề đay. Các triệu chứng của ICP có thể bao gồm cả buồn nôn, khó chịu và chán ăn. ICP cực kỳ nguy hiểm và có thể dẫn đến thai chết lưu.

Nếu ngứa không liên quan đến bất kỳ tình trạng sức khỏe nào, thì các biện pháp đơn giản tại nhà hoặc các giải pháp không kê đơn có thể giúp giảm đau.

10-lieu-phap-tu-nhien-giam-ngua-bung-khi-mang-thai-02

Các biện pháp chăm sóc tại nhà, giảm ngứa bụng khi mang thai

Dưới đây là một số biện pháp an toàn và tự nhiên mà bạn có thể thử khi bị ngứa, nổi mẩn, đau và sưng.

Tắm bột yến mạch cho da ngứa: Thêm một chén bột yến mạch vào nước ấm và tắm với nó. Nó làm dịu làn da bị kích thích và giảm ngứa.

Tắm soda: Đổ một nửa cốc baking soda vào nước ấm và ngâm trong đó miễn là bạn cảm thấy nhẹ nhõm. Nên dùng baking soda hơn bột nở (baking power). vì soda có khả năng hiệu quả trong việc giảm ngứa và viêm da. Bạn cũng có thể tạo một hỗn hợp bột baking soda và nước và bôi nó vào bụng và các khu vực ngứa khác.

Gel lô hội: Sử dụng gel lô hội cho tất cả những vùng da bị ngứa và bị kích thích ngay sau khi tắm. Nó có thể làm dịu và giảm viêm. Lớp gel lô hội có thể bảo vệ da và ngăn ngừa mọi tổn thương khi bạn có xu hướng gãi vào dạ dày.

Chườm lạnh: Áp dụng một chiếc khăn lạnh lên bụng của bạn để giảm cảm giác ngứa . Bạn cũng có thể sử dụng nó ngoài bột yến mạch hoặc baking soda.

Giữ ẩm: Thoa một chút kem dưỡng ẩm nhẹ nhàng và không mùi hương. Áp dụng nó thường xuyên có thể giúp giảm ngứa hiệu quả.

Dầu dừa: Dầu dừa giàu chất oxy hóa và dưỡng chất. Thoa dầu lên vùng bụng ngứa trong suốt thai kỳ của bạn để giảm khô và ngứa. Đồng thời, nó giúp tái tạo làn da, trị sẹo hiệu quả.

Giấm táo: Người ta tin rằng bôi một ít giấm táo lên bụng ngứa có thể giúp giảm ngứa và khô da.

10-lieu-phap-tu-nhien-giam-ngua-bung-khi-mang-thai-03

Kem dưỡng ẩm, giúp giảm ngứa bụng khi mang thai

Kem dưỡng ẩm gốc dầu: Các sản phẩm được cho là lý tưởng cho một bụng ngứa vì chúng có thể dễ dàng hấp thụ vào da của bạn.

Kem dưỡng da Calamine: Bạn có thể bôi một lượng nhỏ calamine lên da. Calamine chứa kẽm carbonate, kẽm và oxit sắt, có thể giúp giảm ngứa da

Kem dưỡng da vitamin E: Bạn có thể ngăn ngừa ngứa khi mang thai bằng cách thoa kem dưỡng da vitamin E hoặc dầu viên nang, có sẵn tại các cửa hàng thuốc địa phương

Ngoài các biện pháp khắc phục tại nhà và kem dưỡng ẩm , bạn có thể thực hiện một số biện pháp phòng ngừa để ngăn ngừa ngứa bụng.

Biện pháp ngăn ngừa ngứa bụng khi mang thai

Bạn có thể thực hiện các biện pháp để giảm hoặc ngăn ngừa ngứa.

  • Tránh tắm nước nóng vì chúng có thể gây ngứa. Thay vào đó, hãy sử dụng nước ấm để tắm.
  • Không sử dụng xà phòng và gel có mùi thơm mạnh. Chúng có thể dẫn đến khô da. Sử dụng xà phòng nhẹ hoặc gel tắm nhẹ nhàng trên da.
  • Mặc quần áo rộng, sạch và khô. Quần áo chật và ướt có thể cọ xát vào da ảnh hưởng đến sự khô và gây ngứa.
  • Không ở ngoài nắng hoặc thời tiết nóng vì có thể làm khô da, dẫn đến ngứa. Ngoài ra, các tia UV từ mặt trời được biết là làm nặng thêm các phát ban trên da khô.
  • Giữ ẩm cho làn da của bạn thường xuyên và đầy đủ. Sử dụng các loại kem dưỡng ẩm tốt có độ pH trung tính.
  • Tránh ở trong điều hòa trong thời gian dài vì điều đó cũng có thể làm khô da của bạn và dẫn đến ngứa và kích ứng.
  • Uống đủ nước (khoảng tám đến mười ly mỗi ngày). Nó giúp hydrat hóa cơ thể của bạn và giữ ẩm cho làn da của bạn một cách tự nhiên.

Nguyên nhân gây ngứa bụng khi mang thai rất đa dạng. Tuy nhiên, bạn không nên tự ý sử dụng thuốc hoặc kem dưỡng ẩm. Thay vào đó, hãy chăm sóc da tại nhà và sử dụng sản phẩm hỗ trợ điều trị theo hướng dẫn từ bác sĩ chuyên khoa.

Xem thêm

Cẩm nang chăm sóc da khi mang thai cho mẹ bầu

Hiểu viêm mũi khi mang thai để điều trị hiệu quả

10 loại nước ép trái cây giúp mẹ bầu tươi trẻ