Mang thai tuần thứ 22 – bé bắt đầu phát triển phổi

mang-thai-tuan-thu-22-be-bat-dau-phat-trien-phoi-01

Bước vào giai đoạn mang thai tuần thứ 22 thai kỳ, bé bắt đầu có sự tăng cân và hoàn thiện hệ cơ quan nhanh chóng. Ở tuần này, bé bắt đầu có phản xạ nuốt nước ối, hình thành và phát triển phổi. Hãy cùng Carerum tìm hiểu về sự phát triển của bé và những điều mẹ cần lưu ý khi mang thai tuần thứ 22 nhé.

mang-thai-tuan-thu-22-be-bat-dau-phat-trien-phoi-01

Mang thai tuần thứ 22 và sự phát triển của bé

Trong tuần này, em bé của bạn có kích thước bằng một quả bí đao. Có chiều dài trung bình khoảng 27,8cm và nặng từ 500 -700g. Tăng gần gấp đôi so với tuần thứ 21 thai kỳ.

Tóc và lông tơ: Đầu và cơ thể được phủ bằng một lớp lông tơ mỏng (lanugo)

Tứ chi: Chi dưới được phát triển đầy đủ. Có thể cảm nhận được những cử động nhẹ của em bé, nhưng bé “máy” không mạnh

Móng tay, móng chân: Móng chân đang phát triển, móng tay đã phát triển hoàn thiện

Bộ phận sinh dục: Ở bé trai, tinh hoàn đang đi xuống bìu. Ở bé gái, âm đạo được phát triển đầy đủ

Ruột: Meconium (phân đầu tiên của em bé – dân gian gọi là phân su) bắt đầu hình thành

Đôi mắt: Lông mày và lông mi bắt đầu xuất hiện. Võng mạc được phát triển đầy đủ

Tai: Bắt đầu phản ứng với âm thanh khi ốc tai gần như được phát triển và có được kích thước trưởng thành

Lưỡi: Vị giác được hình thành

Não bộ: Sự phát triển và các đầu dây thần kinh được hình thành, khiến bé cảm thấy khi bạn chạm vào bụng

Phổi: Phát triển nhanh chóng, tuy nhiên bé chưa thực sự thở bằng phổi.

Khi em bé phát triển, bạn cũng sẽ trải qua các triệu chứng cụ thể cho thấy những thay đổi bên trong bạn.

Những thay đổi cơ thể mẹ khi mang thai tuần thứ 22

Dưới đây là một số triệu chứng mang thai bạn có thể gặp trong tuần này:

Ợ nóng

Ợ nóng là chủ yếu là do progesterone, gây thư giãn của van giữa thực quản và dạ dày dẫn đến trào ngược axit. Nó cũng có thể là do tử cung đang phát triển. Đẩy axit dạ dày từ dạ dày lên thực quản. Ợ nóng càng tăng cao vào tam cá nguyệt thứ hai và thứ ba.

Chuột rút

Bạn có thể bị chuột rút ở chân do lưu lượng máu tăng ở phần dưới của cơ thể. Thiếu canxi và magiê cũng có thể dẫn đến chuột rút ở chân. Tình trạng này thường xảy ra vào ban đêm hoặc khi bạn đứng quá lâu một tư thế.

Tăng tiết dịch âm đạo

Sự dao động nội tiết tố gây ra sự phóng thích của dịch tiết âm đạo màu trắng , ngăn chặn bất kỳ vi khuẩn xâm nhập vào tử cung. Nếu dịch tiết ra có mùi hôi hoặc gây ngứa ở “vùng kín”, bạn nên thăm khám phụ khoa và có hướng điều trị phù hợp.

Chóng mặt, đau lưng

Tử cung mở rộng gây áp lực lên các mạch máu, ức chế lưu lượng máu thích hợp đến não, có thể gây chóng mặt ở một số phụ nữ.Ngoài ra, áp lực do tử cung đang phát triển và ở lưng dưới có thể gây ra đau lưng .

Thay đổi nội tiết tố

Biến động nội tiết tố có thể dẫn đến ham muốn tình dục. Sự thay đổi nội tiết tố có thể làm cho mái tóc của bạn khỏe mạnh và bóng mượt hơn ở một số phụ nữ trong khi ở một số người nó có thể dẫn đến rụng tóc.

Tiềm ẩn nguy cơ bệnh trĩ thai kỳ

Lưu lượng máu tăng lên khu vực trực tràng có thể gây ra bệnh trĩ hoặc sưng mạch máu, gây đau đớn. Đây thường bệnh thường gặp khi mang thai và bạn chỉ cần chăm sóc hỗ trợ. Ngoài ra, lưu lượng máu tăng thêm ở phần dưới của cơ thể gây ra chứng giãn tĩnh mạch hoặc sưng lên các tĩnh mạch ở chân.

Tỷ lệ sống của thai nhi khi sinh non ở tuần thứ 22 thai kỳ

Theo một nghiên cứu đoàn hệ được thực hiện bởi National Research Network, Nhật Bản, những đứa trẻ được sinh ra trong độ tuổi thai 22 tuần có ít cơ hội sống sót hơn hoặc có nguy cơ mắc NDI (suy giảm phát triển thần kinh) cao hơn.

Mặc dù với sự tiến bộ của công nghệ trong lĩnh vực y tế, cơ hội sống sót đã trở nên tốt hơn nhưng vẫn thiếu bằng chứng và dữ liệu về tiên lượng dài hạn và kết quả phát triển thần kinh của trẻ sơ sinh khi sinh sớm như vậy.

Nếu bạn gặp các triệu chứng sau, hãy gọi bác sĩ ngay. Đó có thể là dấu hiệu của một cơn “chuyển dạ sớm”

  • Một cơn co thắt (cứng dạ dày cùng với đau) cứ sau 10 phút (5 lần trở lên trong một giờ)
  • Vỡ túi ối làm rò rỉ dịch từ âm đạo
  • Chuột rút giống như kinh nguyệt
  • Áp lực vùng chậu
  • Đau lưng thấp và âm ỉ
  • Chuột rút bụng có hoặc không có tiêu chảy
  • Tăng tiết dịch âm đạo đột ngột
  • Máu từ âm đạo

Do đó, để ngăn ngừa nguy cơ sinh non trong thai kỳ, bên cạnh việc thăm khám định kỳ, bạn cần có chế độ nghỉ ngơi và dinh dưỡng hợp lý.

Những điều mẹ cần lưu ý khi mang thai tuần thứ 22

Để có một thai kỳ khỏe mạnh, bên cạnh tiếp tục nghỉ ngơi thoải mái, bổ sung đầy đủ dinh dưỡng, uống đủ nước, bạn cần lưu ý những điều sau khi mang thai tuần thứ 22:

Chuẩn bị cho cơn co thắt Braxton Hicks

Đây là triệu chứng những cơn co thắt nhẹ của tử cung. Nó là triệu chứng tự nhiên, giúp cơ thể bạn làm quen dần với quá trình sinh nở. Tuy nhiên, nếu nó đến cùng với cảm giác đau tức, co cơ bụng và những cơn gò của bé. Hãy đến ngay bệnh viện. Nó có thể là dấu hiệu sinh non.

Hỏi về sàng lọc fFN

Nếu bạn có nguy cơ sinh non? Bác sĩ có thể thực hiện sàng lọc u xơ bào thai (fFN) cho thai nhi. FFN là một protein được sản xuất trong thai kỳ; nó hoạt động như một loại “keo” giữ em bé trong tử cung của bạn.

Nếu kết quả là âm tính, bạn không có nguy cơ sinh non. Nhưng nếu kết quả dương tính, khả năng bạn chuyển dạ quá sớm sẽ cao hơn rất nhiều. Vì vậy bác sĩ có thể thực hiện các chăm sóc để kéo dài thai kỳ và chuẩn bị kế hoạch tiêm trưởng thành phổi cho em bé.

Bổ sung thêm magiê

Ngoài việc củng cố xương và răng của bé, magiê có tác dụng kích thích chức năng enzyme, điều chỉnh insulin và kiểm soát lượng đường trong máu.

Nếu bạn thiếu magiê, bạn có thể cảm thấy mệt mỏi và thiếu sức mạnh cơ bắp hoặc bị chuột rút ở chân hoặc tê nhức chân tay. Nó có thể ảnh hưởng đến sức khỏe thai nhi hoặc mang đến nguy cơ tiền sản giật. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ về việc uống bổ sung magie. 

Xây dựng chế độ tập luyện khoa học

Nghiên cứu khoa học cho thấy bạn không phải là người duy nhất được hưởng lợi từ việc tập thể dục khi mang thai. Các bà mẹ tập thể dục trong suốt thai kỳ có tỷ lệ sinh con thông minh và khỏe mạnh hơn những bà mẹ ít vận động . Vì vậy, việc tập luyện của bạn không chỉ tăng sức mạnh cơ bắp, giúp cơ thể dẻo dai mà còn tăng sức mạnh não bộ của bé. Do đó, hãy lựa chọn cho mình những bài tập nhẹ nhàng, phù hợp trong suốt thai kỳ.

Thời kỳ mang thai có thể không dễ chịu cho bạn, nhưng ôm thiên thần nhỏ trên tay khiến bạn quên đi mọi đau đớn. Hãy chăm sóc bản thân, và cố gắng thư giãn và tận hưởng từng chút của cuộc hành trình kỳ diệu này.

Xem thêm

10 biện pháp giảm đau đầu khi mang thai tại nhà

9 bí quyết giúp mẹ giảm căng thẳng khi mang thai

Bí quyết trị nám da khi mang thai, giải cứu làn da cho mẹ bầu